Мозгу нужен сахар!
«Мозгу нужен сахар!» Очень важное утверждение господа #моченыеученые в качестве главного аргумента утверждают, что их мозг «за 20 минут без сахара» просто погибнет, по этому три раза в час надо съедать конфету Раз на то пошло, мозгу необходим вовсе не сахар, а глюкоза. Свежие фрукты, сухофрукты, богатые углеводами крупы, овощи - питают мозг не принося вреда. Сахар - всего лишь заменитель натуральных источников глюкозы. Увы, рафинированный сахар - химический продукт, его можно получить всяческими способами из совершенно разного сырья, даже из нефти. Наши печень и поджелудочная железа работают сверхурочно и с максимальной нагрузкой, когда в рационе есть такое концентрированное вещество. Снижение иммунитета, кариес, изменение содержания кальция, фосфора, витаминов группы В, развитие инсулинорезистентности - уверенные спутники сахара в рационе человека.
Как пищевой продукт сахар не нужен человеческому организму. Глюкозу можно получить из натуральных источников и мозг будет сыт и доволен
Отличная альтернатива сахара в вашем рационе - это сухофрукты, фрукты, мед хорошего качества, кокосовый сахар, фруктовые натуральные сиропы, вытяжки из фруктов и ягод.
Мы вот уже полностью отказались от сахара в рационе! А вы?)
Как пищевой продукт сахар не нужен человеческому организму. Глюкозу можно получить из натуральных источников и мозг будет сыт и доволен
Отличная альтернатива сахара в вашем рационе - это сухофрукты, фрукты, мед хорошего качества, кокосовый сахар, фруктовые натуральные сиропы, вытяжки из фруктов и ягод.
Мы вот уже полностью отказались от сахара в рационе! А вы?)
